ベンチプレス62.5kgクリア！お客様トレーニング風景
- 大関 竜希
- 2023年6月20日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年6月21日
こんにちは。REVESの大関です。
今回もお客様のトレーニング風景をお届けします！
ベンチプレス62.5kgクリア動画🎉
そして、お客様はなんと74歳です！
お客様とはいつもゴルフのお話をさせて頂いておりますが、毎回学びのある時間をこちらが頂いています。
この間もコンペで優勝をされてました❗️
トレーニングを始めるのに年齢は関係ありません。
年齢を重ねるにつれて衰える筋肉。筋肉が衰えると関節が痛み日常生活は不便になります。
治療よりも予防を💪
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