​R E V E S 

ㅤ こんにちは☀️REVESの大関です。 今回はちょうど1年通われたお客様のBeforeAfterを共有させて頂きます！ 減量幅は12ヶ月で-16.55kg 体脂肪率は-14.6%を達成致しました🎉 お客様の運動頻度は7〜8ヶ月目まで週2回ご来館頂き、そこからは週1回のご来館でここまで減量を進めることができました。 飲み会などのお付き合いでは楽しむ機会も作りつつ、ここまでこれたのは本当に素晴らしいですね😊 REVESではお客様ひとりひとりに合わせたトレーニングと食事の方法を試しながら一緒に継続できるものを作っていきます。 無理なくこれからも続けられる習慣にすることが長期的な素敵なお身体の獲得、維持に繋がってきます。 無料カウンセリングもまだまだ受け付けておりますので、気になった方はご連絡お待ちしております♪

皆様こんにちは！REVESの大関です。 月に1回はブログを更新しようと思っていたのですが、ありがたい事にお客様のご入会がここ数ヶ月多く、バタバタしておりました💦 という言い訳はさておき、 この度REVESは今月で5周年となります！🎉 これも通って下さる皆様のおかげです。 本当にありがとうございます😭 一昨年のお客様で4〜5ヶ月で-10キロ達成したお客様のお知り合いが去年スタートしてその方も現在-14キロ。 さらにその様子を見て自分もやってみたい！と思ってくださったお知り合いの方が2ヶ月半で-10キロ。 さらにさらにその３人の様子を見て先月から始めたお客様も現在-6~7キロと順調にダイエットを進めております✨ REVESのダイエットは他のパーソナルジムよりも、というかダイエットに対する知識や経験はどのトレーナーよりも長けている自信があります💪 ダイエット方法のレパートリー、適切なチートデイの方法、ダイエット終了後の体重維持の食事の 戻し方。これら本当に色々なやり方がありますし、それは人によって合う合わないがあります！ それを一緒に模索してい

こんにちは！REVESの大関です。 今回は7ヶ月で15kgのダイエットに成功したお客様をご紹介いたします！ お客様は週2回50分間のトレーニングをREVESで実施しておりました。 ご自宅での自主トレなどは基本的にほぼ無しです。 3食しっかり食べながら、週2回のトレーニングでここまで体重が落ち、 お客様からもこんなに落ちるとは思ってなかったよ！とのお声をいただきました！ トレーナー冥利に尽きます。 お客様はあと少しダイエットをしたら次のステップの維持に入ります。 こちらをみてくださっている方の中で、ダイエットをしてみたいと思っている方は 是非一度REVESに足を運んでみて下さい。 最適なプログラムを考えてご提案させて頂きます！

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 REVESは本日から営業を再開しております。 僕自身も年末年始はゆっくり休ませて頂きましたので切り替えてトレーニングもしていきたいと思います。 みなさんも2026年はダイエットをする1年にしてみてはいかがでしょうか？ 年始のお得なキャンペーンも実施中です！ 是非無料カウンセリングお待ちしております😊

今年も一年ありがとうございました。 REVESは12/30(火)〜1/3(土)までお休みを頂きます。 尚、カウンセリングなどのお問い合わせについてはご対応させて頂きます😊 今年は皆さんにとってどんな一年でしたか？ 少し考えてみて下さい♪ REVESに通って頂いた方には、当ジムでのボディメイクやダイエットが浮かんでくれるような存在になりたいものです。 人生が豊かに感じるのはどのような状態でしょうか？ 好きなものを食べている時、何かに熱中している時、健康な状態、今の自分の身体が好きな時 たぶんまだ沢山ありますが、僕が思いつくのはこんなところです。 ボディメイクは人生を豊かにする為の手段です。 そして最も長期的な豊かさを手に入れることのできるものだと思います。 ただ、継続できないのが難点。 そこで僕たちが居るわけです😊 2026年も新しい出会いが楽しみです。 そして今いるお客様とはこれからも一緒に、人それぞれの豊かさを追い求めて行きたいものです。 健康（ヘルス）なくして富（ウェルス）に価値無し 来年も宜しくお願い致します✨

皆様こんにちは！ REVESの大関です。 12月もいよいよ中旬に差し掛かり忘年会などが増えてくる時期ですね。 今月はそれだけでなく、クリスマスや年末年始で体重が増えやすい時期でもあります。 そんな中、REVESに通うお客様方は順調に今月も体重を減らせております☺️ お客様の一人が「勇気を出してカウンセリングの予約をしてよかった」と仰って下さいました。 最初の一歩が一番勇気が必要ですし、エネルギーが必要ですよね。 僕も新しいことを始める時は、まあ今じゃなくてもいいかと思ってしまうことは何度もあります。 しかしダイエットにおいて、今１０kg落とすのとあとで１５kg落とすのには必要な時間が 月単位で変わってきてしまいます。 ダイエットにおいて一番向いている時期は「今」です。 年末年始が終わってから考えようと思っている方は、一歩踏み出してREVESにカウンセリングに来てみて下さい😄 ボディメイクをして是非素敵な2026年を過ごしましょう！

こんにちはREVESの大関です。 この度パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】新潟県新潟市おすすめパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました！ ↓ https://fitfind.jp/2025/06/17/【2025年最...

こんにちはREVESの大関です。 今回は現在通われているお客様のBeforeAfterをお見せします！ 今まで実施してきたポイントは ・3食しっかり食べる ・週2回の運動 のみです！ ご自身で有酸素運動だったり筋トレをして頂いたことはありません。...

ついに30℃を超える日も出てきて暑くなってきましたね。 REVESでのセッションはトレーニングウエアとフェイスタオル貸出、お水のお渡し、シューズ預かりを無料サービスとして実施しております。 手ぶらでお越し頂けるからこそ続きやすい理由があると思い、開業時にそう決めました。...

REVESは5/23をもちましてオープンから4年が経ちました！ リニューアルオープンからはまだ3ヶ月ほどですが、すっかり慣れてお客様方もその様に感じます。ひとまずはホッとしています。 そしてこの4周年というタイミングで入会金無料キャンペーンを実施致します！...

こんにちは♪REVESの大関です。 今回は実際に通って頂いているお客様の食事の一例を皆様にお見せします😊 食事内容や食べる量は朝なのか昼なのか夜なのかでも違ったり、その人の体重や1日の生活スタイルによって違うので皆様違うものを食べて頂いておりますが、共通している点はありま...

こんにちは、REVESの大関です。 REVESでのダイエットを始め、2ヶ月が経ったお客様のBeforeAfterを共有致します。 現在2ヶ月が経過し、体脂肪率-7.25kg、体脂肪率-5.1%を達成しました！ 次1ヶ月で体重-10kgを目指していきましょう💪...

3/1を持ちましてREVESは無事renewal openすることが出来ました。 前々から準備は進めてきていたのでスムーズにいつも通りの運営ができ、既存のお客様にはラグなくトレーニングのご案内が出来ております😊 一安心です。...

・短期間で痩せてリバウンドが心配 ・正しい運動や食事がわからない ・新潟市でどのパーソナルジムを選んだら良いかわからない ・過去にダイエットの結果が出なくて続かなかった そんなあなたのお悩みをREVESが真摯にサポート致します。...

新潟市パーソナルジムREVESがリニューアルオープン

こんにちは、REVESの大関です。 冬はどうしても動かないから太るイメージがありますし、実際太りやすいですよね😅 しかし、実は夏よりも冬の方が代謝機能は高いと言われております！ 理由は冬は寒いので身体が熱（エネルギー）を作り出す為です。...

新潟市パーソナルジム　新春キャンペーン

こんにちはREVESの大関です。 今回は40代のお客様のBeforeAfterをご紹介します。 素晴らしいお身体の変化ですね！！ お食事の組み立てとしては、低脂質と低糖質の食事を交互に行ったり、チートデイを行ったりとその時の体重の動きを見ながら色々な食事を試してここまでの大...

いよいよ寒くなってきて体調を崩しやすい時期になりました。 真冬よりよもこういった季節の変わり目の方が風邪は引きやすいので、服装には気を付けてお過ごし下さい😊 REVESではお客様に逐一風邪を引かないようにしましょうとお声がけをさせて頂いておりますが、そういう僕は風邪を引き...

早いものでもう8月になってしまいましたね。 時間というのはあっという間で、今年ももうあと5ヶ月です。 また冬の雪かきを想像するだけで痩せそうです。 さてセッションは変わらず楽しい毎日が続いており、お盆までもうすぐです。 REVESは8/9〜8/13までお盆休みとなりますので...