16kgのダイエットに成功したお客様！

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こんにちは☀️REVESの大関です。

今回はちょうど1年通われたお客様のBeforeAfterを共有させて頂きます！

減量幅は12ヶ月で-16.55kg

体脂肪率は-14.6%を達成致しました🎉

お客様の運動頻度は7〜8ヶ月目まで週2回ご来館頂き、そこからは週1回のご来館でここまで減量を進めることができました。

飲み会などのお付き合いでは楽しむ機会も作りつつ、ここまでこれたのは本当に素晴らしいですね😊

REVESではお客様ひとりひとりに合わせたトレーニングと食事の方法を試しながら一緒に継続できるものを作っていきます。

無理なくこれからも続けられる習慣にすることが長期的な素敵なお身体の獲得、維持に繋がってきます。

無料カウンセリングもまだまだ受け付けておりますので、気になった方はご連絡お待ちしております♪