ベンチプレス62.5kgクリア！お客様トレーニング風景

こんにちは。REVESの大関です。

今回もお客様のトレーニング風景をお届けします！

ベンチプレス62.5kgクリア動画🎉

そして、お客様はなんと74歳です！

お客様とはいつもゴルフのお話をさせて頂いておりますが、毎回学びのある時間をこちらが頂いています。

この間もコンペで優勝をされてました❗️

トレーニングを始めるのに年齢は関係ありません。

年齢を重ねるにつれて衰える筋肉。筋肉が衰えると関節が痛み日常生活は不便になります。

治療よりも予防を💪