こんにちは！REVESの大関竜希です。
コロナウイルスの終息がなかなか見えない中ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
コロナ以外にも体調管理には気をつけて、お過ごしください！
そんな今回のブログは、パーソナルジム選びのポイントを4つご紹介していきます。
どこのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている方には参考になるかと思います！
①ジムとの距離
これはとても重要になります。
お家から通うのか、仕事帰りに通うのかにもよりますが、どのみち距離が遠いと”続かない”傾向の方が多いみたいです。
なので、お家や会社から30分以内で通えるジムをオススメします。
②コースやプランの内容
そのプランにはどういった内容が含まれているのかHPで一度確認をしておきましょう。
REVESでは、50分間のトレーニング以外にも「LINE食事管理サポート」がプラン内容に含まれています。
お身体を変えるためにはどんなにトレーニングを頑張っても食事が良くないとなかなか結果が出ません。
トレーニングだけでなく、食事サポートが徹底されているジムを選びましょう！
③金額
最後のポイントは、金額です。
パーソナルジムの会費は、決して安くはありません。
大体ですが、相場は20万円前後ではないかと思います。
あまりにも値段が安かったり、反対に高いジムは少し疑った方がいいかもしれないです。
最後に
いかがだったでしょうか？
「金額が安いから」「家から近いから」だけでパーソナルジムを選んでしまうと無駄金を叩いてしまうかもしれません。
ですので、今回紹介させて頂いたポイント
・ジムとの距離
・コースやプランの内容
・金額
これらのポイントを抑えた上で、パーソナルジムを選びましょう！
最後まで見ていただきありがとうございました。
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